L'eau a un fort potentiel, elle vous fait prendre conscience de vos résistances intérieures pour les relâcher. Le corps détendu flottera aisément afin de se tonifier en réalisant des séries de postures et se relaxer en profondeur.

Vous connaîtrez l'extase méditatif, vous reviendrez à la source de votre être...vous ne ferez plus qu'un(e) avec l'eau... n'oubliez pas notre corps est constitué à 80% d'eau !

Le yoga postural allié au souffle invite à un moment de bien être dans l'équilibre entre aisance et stabilité, un espace heureux s'ouvrant à nous, mais se heurte parfois à la rudesse du sol. L'eau ne nous donnant aucun appui stable, elle nous pousse à lâcher ce qui en nous pourrait faire obstacle à la flottaison du corps, à trouver nos appuis intérieurs, pour vivre une osmose avec l'Eau. En flottaison, le travail musculaire est réduit au minimum et pourtant présent dans la justesse de la posture à mettre en place.