Carnet de l'été

Ce 21 juin, le solstice ouvre un massage. La lumière atteint son zénith. C'est une invitation à s'ouvrir, à rire, à vibrer autrement.

 

Cela fait plusieurs mois qu'une idée germe en moi...

Créer un carnet à la fois léger, joyeux, profond et inspirant à vous offrir.
Un compagnon de plage, de nature, de promenade ou de voyage, pour vous faire vibrer votre été !

Et j'e l'ai pensé uniquement pour vous qui vous intéressez à mon site en vue de vous préparer pour la rentrée en yoga  ✨.

A quoi s'attendre ?

 

🧡  Ce carnet doux, pétillant et vibrant vous suivra partout  : pour vous d=époser, vous écouter, jouer, respirer, bouger .... et vibrer.
Une invitation à jouer avec votre corps, explorer vos ressentis, à vibrer au rythme de vos envies.

Il contient 58 pages, dont 48 jours de pratiques

Il est 100% en ligne, imprimable et disponible par email dès le 1er juillet 2025. Pour le recevoir merci de procéder au règlement par PAYPAL de 5€ avec le flash code ci-dessous et m'indiquer votre email pour le recevoir.


CARNET DE VACANCES YOGA & AROMA

Au  fil des pages, vous trouverez :

  • des jeux autour du yoga (mots mêlés, croisés, …)
  • des mini-pratiques express pour vous ancrer ou vous alléger
  • des défis d’écoute active et des dessins intuitifs
  • des mandalas à colorier, des cartes à découper, des pratiques guidées
  • …et des liens vers mes vidéos pour aller plus loin !

Prenez ce cahier comme un compagnon d’été.

20,00 €

  • disponible